Quanto sei felice oggi?

A volte cambiamo la nostra foto profilo sui social scegliendo proprio quella in cui sorridiamo di più, quella che racconta un momento di spensieratezza, di gioia, di leggerezza.

E forse non ci facciamo caso, ma quando sentiamo il bisogno di tornare continuamente a quelle immagini, di ricordare quei momenti, di mostrarli nuovamente, potrebbe esserci una parte di noi che sta cercando di ritrovare proprio quell’energia.

Come se il nostro inconscio ci dicesse:
«Io quella gioia la conosco. Voglio sentirla ancora.»

Forse in quel momento stiamo vivendo una fase di malinconia, di stanchezza, di bassa energia. Forse siamo proiettati nel passato, oppure condizionati da pensieri e credenze che ci fanno dimenticare una cosa fondamentale:

noi siamo qui, adesso.

Non siamo il nostro passato, né quello felice né quello doloroso.
E non siamo nemmeno il nostro futuro, perché del domani non abbiamo alcuna certezza.

Le energie cambiano.
Le emozioni cambiano.
Noi cambiamo.

E allora, quando ti accorgi che stai cercando continuamente la felicità in una fotografia, in un ricordo, in un momento che non c’è più, fermati.

Osserva.

Chiediti:
«Cosa sto cercando di ritrovare?»

Se ieri, un mese fa o anni fa hai sentito dentro di te gioia, amore, leggerezza e spensieratezza, significa che quella possibilità esiste già dentro di te.

Non devi tornare indietro per ritrovarla.

Puoi portarla nel presente.

Perché quella felicità non appartiene soltanto a quella fotografia.
Quella fotografia ha semplicemente catturato un momento in cui tu eri connesso a quella parte di te.

E quella parte è ancora lì.

Respira.
Fermati.
Torna a te.

E porta quella stessa energia d’amore, di luce e di gioia nel qui e ora.

Non vivere per tornare a ciò che eri.

Vivi per ritrovarti, oggi.